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仕事を続けながら、親の介護にどう関わればいいか迷っている人に。自分ひとりで抱え込まず、プロに任せたり頼ったりするための心がまえや、相談先・家族の役割分担の考え方がまとめられています。制度の細かな説明より、考え方を知りたい人に向いています。

親が倒れた、認知症かもしれない――突然のことに「何から始めれば」と戸惑っている人に。マンガやイラストを使いながら、介護サービスを使って信頼できる介護チームをつくる道すじを紹介しています。制度の内容は刊行時点のものなので、最新の情報は地域包括支援センターなどで確かめてください。

親の入院や介護に突然向き合うことになり、手続きやお金のことで頭がいっぱいの人に。必要なことを順を追って確かめられる実用書で、2025年に改訂された第4版です。制度は変わることがあるので、使う前に窓口でも確かめると安心です。

ご家族の認知症の言動に戸惑ったり、つい強く言ってしまって落ち込んだりしている人に。在宅介護に長く取り組んできた医師が、認知症の人の気持ちや状態を「法則」として整理し、場面ごとの接し方のヒントを紹介しています。2013年刊なので、数字や制度は刊行当時のものです。

親はまだ元気だけれど、この先のことが少し心配な人に。介護が始まる前に知っておきたいことを、親も子も共倒れにならないための「備え」としてまとめた本です。

認知症のご家族との毎日で「思い通りにいかない」と感じることを、介護する側の目線から取り上げた本です。「何度も同じことを聞いてきて困る」といった場面ごとに、負担を減らしながら関わる工夫を探します。うまくいかないのは、あなたのせいではありません。

「思い出せない」「大事なものが見つからない」など、認知症の人が感じている困りごとを、症状の進み具合ごとに90のヒントで紹介する本です。本人の側から見える困難を知ることで、ご家族の関わり方を考える手がかりになります。制度の本ではないため、介護サービスなどは別に相談窓口で確かめてください。

「認知症かな？」と思ったときの受診や相談先から、診断を受けたあとの心がまえ、生活の中で起きること、介護保険サービスや制度までを順に整理した本です。一人で調べ回る前に、全体の流れをつかみたいご家族に向いています。2023年の本なので、制度や費用は最新の窓口で確かめてください。

同じことを何度も聞く、大事な物をなくして身近な人のせいにするなど、認知症の人にみられる34の場面を取り上げ、なぜそうした行動になるのかを脳のはたらきから説明する本です。理由が分かると、ご家族の受け止め方や関わり方が変わることがあります。ただし、介護する人が危険や我慢を抱え込む理由にはなりません。

「親のそばにいて、自分が頑張らなければ」と思いつめている人に。親と少し距離をとり、プロの力を借りることで、親も自分もラクになるという考え方を、編集者の介護の体験とNPO代表の解説で伝える本です。

介護をきっかけに、親やきょうだいとの関係がぎくしゃくしてしまった人に。たくさんの介護相談に乗ってきた著者が、家族が抱え込まず、親も子も無理をしないためのヒントを紹介しています。新書なので、疲れているときにも手に取りやすい一冊です。

介護で気持ちが行き詰まり、「ちゃんとやれていない」と自分を責めてしまう人に。看護師として長く人のお世話に携わってきた著者が、完璧をめざさず、ときには人に任せる考え方を、読みやすいエッセイで伝えます。

介護が始まって「自分の生活はどうなってしまうのか」と不安な人に。自分の人生も大切にしながら介護を進めるための情報と、親やきょうだい・親戚との向き合い方の心構えを、図解入りでまとめた文庫です。制度の部分は2021年時点の内容です。

認知症のご家族が、そこにいるのに以前とは違ってしまったように感じ、言葉にしにくい悲しさを抱えている人に。「曖昧な喪失」という考え方から、その気持ちとどう付き合っていくかを考える本です。

「ちゃんと休んでいるのに、なぜかずっとしんどい」と感じているご家族に。寝る、横になる、スマホを見る、のほかにも休み方があり、短い時間でもできる回復の方法を、心療内科医の著者が紹介している本です。介護の本ではありません。

「もっとできたはず」と自分を責める気持ちが止まらない人に。カウンセラーとして長く相談を受けてきた著者が、自分を責めてしまう気持ちの正体を、当事者の言葉から読み解きます。介護の本ではありませんが、親との関係で苦しくなったときの手がかりになります。

母親の期待や言葉が重く、介護が始まってさらに苦しくなっている人に。母と娘の関係の重さを、娘の側を責めずに言葉にしてくれる本です。文庫版には、解決の方法を論じる新しい章が加わっています。

家族の中で「良い子」でいようとがんばり続けてきて、その役割に疲れを感じている人に。精神科医の著者が、家族の中で起きる依存の問題を論じた本です。1999年の文庫で介護の本ではありませんが、家族と自分の関係を見つめ直す手がかりになります。

人との距離のとり方や、親との関係の難しさがどこから来るのかを知りたい人に。精神科医の著者が「愛着」という考え方を一般向けに解説した本です。自分や家族に診断名を当てはめるためではなく、理解の手がかりとして読むのがおすすめです。

高齢になった母との付き合い方に悩むご家族に。母と娘の関係を、母の世代の背景や、娘・母・祖母の三世代という視点から読み解く本です。母との関係をどうするかに決まった答えはなく、読んだあとに仲直りや介護を求める本ではありません。

「クラスのあの子も？」「私も？」と思ったときに読める短い本です。家事や介護だけでなく、心の不調のある家族を支える子どももいること、そして気持ちが一つではないことを、居場所をキーワードに考えます。子どもが家族のケアを担うのは、子どものせいではありません。

家族のケアを担う子ども・若者について、調査データ、当事者の声、海外の事例などから実情をまとめた新書です。孤立しやすいことや、進路に影響が出ることがあるという現実を知り、周りの大人や社会に何ができるかを考える手がかりになります。2018年の本なので、数字や制度は刊行当時のものです。

ヤングケアラーとはどんな子どもたちか、実態調査や当事者の語り、支える人たちの取り組みを短くまとめた入門書です。まず状況を知りたい中高生にも、身近な大人にも読みやすい長さです。2022年の本なので、調査結果や制度は刊行当時のものです。

家庭の中のDVや虐待について、加害をする側に向き合ってきたカウンセリングの現場から考える本です。介護の本ではなく、暴力の責任は加害をする側にあるという前提で、起きる仕組みを読み解きます。つらい経験を思い出すことがあるので、読むときは無理をせず、危険を感じたら警察や相談窓口に連絡してください。2015年の文庫です。